ACIM　第六期オンラインコース―――４月20日クラス・感想・質問シェア 
 

（ありがとうございました！　追加の質問・感想はコメント欄にお願いします）

1. 初めての参加です。リアルでも視聴しましたがその後もほぼ毎日のように視聴いたしました。そのたびに氣づくことがあります。今はなにか感情が少しでも動くことがあるたびに、「私にはわかりません。この場面で愛が見たいので、どうぞ愛を見せてください。」とホーリースピリットに祈るようになってきました。氣づけることがありがたいです。どうもありがとうございます。

2. ありがとうございました。今日のお話が意識の拡張ということなのだと感じました。

3. こころが無限に広がった感じがします。ありがとうございます。

4. 今日のお話はとっても難しく感じました。頭で理解という癖にからめとられてる感じがしました。
でも心で受け取り血肉にするには、土台に戻るをいつもいつも思い出す練習をしようと、そういう風に今感じています。
部屋の壁、心や体を仕切るカベも、私のイメージに過ぎない感覚、皆さんと一緒に実践して、じんわり感じたような気がしました。忘れたくないです。
ただただ、ただただひろがっている神の心、一つの命、神の恩寵。
今日参加していなければ、言葉として通り過ぎてしまう「イメージ」でしたが、イメージじゃなくて、実在として捉えていきたいんだと思いました。
オンラインコースに今期初参加で、今日で二回目ですが、頭がぱんぱんなのに心はふんわりしています。来週は東京に参ります。とても楽しみです。ありがとうございます。

5. 今日もありがとうございました。
レッスンの深さに途方もない感じがしてフリーズしそうになりながらも、とにかくこの時間を集中するのに精一杯の１時間でした。終盤にふと、寄り添ってもらっているような優しい支えられるような感覚に気づきました。今までそういう優しさをたくさん突っぱねて、見逃してきたのかもしれないと思いました。

6. 香咲さん、皆さま、今日もありがとうございました。
「遠くて、深い…」を感じ、「すべてをひとつの命として感じる」を日常生活に取り入れていきたいと思います。そして前々からお話いただいていた「性急さは怠惰と同義語」もまた今日お話しいただくことで思いを新たにすることができました。スピード重視の企業の中で長年仕事をしてきて、十分に味わったり、感じたり、趣を楽しんだり、心を込めたり、がずっと省略されてきた気がします。今日の日を機に、またゆっくりと味わう、丁寧に向き合う、心を込めるを行っていきたいと思いました。そしてあなたは私、すべてはひとつの命であることを深く感じていきます。

7. 今日もありがとうございました。必死で守ろうとしているのは自分ではない。つい良く見せようとしていっぱい言い訳をして頭の中でこう言われたらこう言おうというバージョンをたくさん作ってしまいます。それで頭がぐちゃぐちゃになって疲れ果ててしまいます。額縁の話はすごいです。朝起きた時にも思い出した時にもやってみようと思いました。身体の痛みがある時はつい自分を罰したりジャッジしたりします。ごめんなさいもうしませんという懺悔のような感じで、痛みから逃げたくて体に力が入ってしまいます。どんな状況にあっても関係ない、このいたみもゆるしから逃げるために自分が作ったものなんだ…ろうなと、思いました。

8. 本日のクラスで　やっと自分が、焦っている事を
認めて受け入れる事が　出来ました。
ゆっくり、大事に進みます。
心が、少し緩んで広がった感じです！
ありがとうございました。
exercise 愉しみながらやってみます🍀

9. 毎回毎回、まだ自分は何も理解していない、と痛感させられます。
参加するたびに、自分の姿勢を正してコースに取り組もうと気持ちを新たにさせられます。
19 歳の青年の話、肝心のところはパソコンの調子がわるくて聞き逃しましたが、もう若くない私が、今からでも人生をやり直せるという思いの背中を押してくれる内容でした。
録画を何度も見て、エクササイズもたくさんやって、知覚を訂正していきます。
ありがとうございました。

10. 香咲さん、久保田さん、フレンズの皆さん、今日もありがとうございました💓
今日教えて頂いたこと、全部溶けて広がる感じ、それが内側にも。神の恩寵のなかにいるということ、そのレッスンやっていきます。
気づきがあったとしてもまだまだで、どこまでも深い。私には分からない、想像もつかない深さをゆっくりとでも味わっていきます。
香咲さんの思いがどんなに深い思いなのか、今の私が受け止められるだけ受け止めました。感じました。こんなにもかと思うくらい深い。。。
まだ私は渡しきれてない、壁を膜を全部取りたい、抜けていきたい、全部ホーリースピリットに渡すとは、それで生きるという事なんだと思いました。
まだ隠し持っているものがある、自分という壁に閉じ込めた自分だけの悩みという思い、それが違うという事。全部が一人の問題でもなく、悩みではないと心を開くこと、そうして大丈夫なんだという場所。私のという、それ、私の持ち物ではないこと、なんとなく理解してきている。もっと開く、どこまでも、内側も。。。レッスンしていきます。
内田小百合💓

11. ありがとうございました。今日のヒーリングのビジョンでレッスンをしたらレッスンの言葉から伝わってくる光の強さが心を一掃してくれたように感じました。土台を忘れないでいたいです。

12. 出来るだけ悪い事が起こりませんように。起こるのは避けられないけれども、出来れば穏やかに、または遅れやってきますように。という設定でおおよそ生きてきたんだな。という思いに気づきました。目に映る肉体という門に反応し過ぎてそこで立ち止まらず、門を通り過ぎて神聖な関係を感じ続けて生きていきたいと思います。

13. 今日も、ありがとうございました。
ひとつひとつ、引っ掛かっていたことが、溶けていくようでした。
何年か前から、ワークブックをしていても、何か違うなと思い、本気に、少しの意欲を持って、毎時5分間をするようにしました。
物理的にできない時もある。そして、今日言って頂きました、逃げているなと思うことも認めていました。凄いな、このタイミングでこの話。やっぱり、皆で一本の棒を持って学んでいるんだ。
レッスンの短い5分間が、時には散漫するときもありました。
でも、見えることは色々あっても、それはわたしのイメージ。心のしきりは何もなく、在るのは神の恩寵のみ、と。心に染み入り、柔らかく広がりを感じ、ただただ、それを感じとるようにしていこうと思いました。
今まで、こういう感じを何回か受け取ってきてるけど、これなんだと改めて思いました。
ありがとうございました🍀

14. 本日もありがとうございました。
望んだところに、
きっといつか行かれる、という
安堵感を感じさせていただける時間でした。
人生の奥深さは果てしなく続く
ゴールはないから、
それを目指すのではなくて
深まっていくプロセスを味わうこと。
それはゆっくり、じっくりと行うこと。
性急さは怠惰の別名。
これまでは、
次々にやってくるあらゆる状況に、
心を守って前に進むために
喜怒哀楽全ての感度を下げつつ、
納得できる高尚な理由をつけて対応してきたことが、
分厚い霧となっているなあと感じます。
それに気づいてからは、
起こる一つ一つに
心を細かにして味わっていますが、
これまでに作ってきた「霧」があると
「知覚の訂正」が難しいと感じることがあります。
霧を晴らすために
よく感じずに通り過ぎてきた感情に、
もう一度アクセスして味わ生きることが必要なのかなと思いますが、
なかなかに時間もかかる辛い作業で、
気が重くなります。。。
何かお言葉をいただけたら嬉しいです。
miwa

15. フレンズのみなさん、ありがとうございました。日々のレッスンを大切に、心に湧き上がる想いを丁寧に見る習慣がなんとなく楽しく感じられるようになってきています。ホーリースピリットと共に見ることでザワザワした思いがゆっくりゆっくり平らになっていく。またザワザワしたら同じように繰り返す。そんなにたくさんのことができなくなりました。それが嬉しいです。

16. エゴの誘いに乗ってすっかり忘れていました。私は孤独ではなかったし、一人で頑張らなくても良かったんでした。
さっさと全てを受け入れて間違えを訂正してしまいたいのに、エゴが激しく抵抗しています。
私は何も分かっていなかったし、何も見えていなかったし、何も聴こえていませんでした。
一生懸命考えても無駄なことでした。
エゴは囁やき、身体に呪いをかけ、おかしな狂った思考、言動をします。　
もぉ嫌です。本当にエゴが嫌です。気持ち悪いです。醜いです。何処までも捻くれていて性格が悪いです。エゴの完全消去ボタンを高速連打したいです。
これまでの間違いを全て訂正したいです。
エゴが身体から抜けると、鉛のように重かった身体が軽くなります。姿勢が良くなり、視界が明るくなり、気持ちが明るくなります。そして、エゴはここに居るのだと、音を立てて存在を示してきます。
暫く楽に過ごしているとまた、身体に入りエゴは居るのだと存在を証明しようとしていきます。
おかしな狂った思考はエゴの声で、私を混乱や不安にさせようとしていたのだと分かりました。私の気持ちとは違うのだと確信しました。
不安や混乱等をしている限り、エゴは安心して私の中に居られるのです。即刻立ち去っていただきたいです。
私は逃げ回っているらしいです。自分では何もわからないのです。
ことの発端は全て私にあります。間違えてきた全てを訂正したいです。
この渾沌としたように見えている世界から脱却し、真に愛と命のきらめきを見たいです。
私の真の美しさを何がなんでも思い出したいです。

17. 今日もすばらしいお話をありがとうございました。
私、逃げてるかも、とどこかでずっと感じてきました。今日ズバリ、私逃げてた、と断言できます。ゆるしからも神からも愛からも、ごちゃごちゃ理由をつけて。
いま、心は静かで穏やかです。
自分が作り出したイメージではなく、神とひとつ、全てとひとつの中に留まるひと時をたくさんやっていきたいです。とうてい到達できない奥行と深さを感じて味わいたいです。ありがとうございます。羽中田まゆみ

18. 「つかれてる？　じゃあおんせんいこう！ここは、おんせんなんだよ」とお家の小さなお風呂を「これは、おんせん！」と言って入らせてくれた子ども。わたしが疲れるのは、本当のことを、見ようとせず、立ち止まらず、見逃しているからなんだな、と気が付かされる日々です。(め)

19. 今回も、直球ど真ん中という感じのお話をありがとうございました。
あまりにも真っ直ぐで、エゴは震えあがっているのに、目を離せない。
そんな感じでした。
いろいろ分かってくると、日常をなんとかやりくりして、本当に見るべきものから目をそらしている自分に気づき、とても苦しくなります。
それでも、皆さんとこの空間を共にすることで、苦しさに張り付いている自分が、ほんの少しそこから離れることができます。
そこでやっと自分の呼吸を取り戻し、踏ん張ることが出来ます。
誰のことも攻撃しないでいるということを、変わらぬ決意として持ち続けたいと思います。
ありがとうございました。
谷　直輔

20. オンライン知識、環境が整わない中、事務局の方の対応に助けられ、当日参加でき嬉しかったです。(私には奇跡のように思えました。)
正直コースの勉強の進め方はわからないのですが、まずはズーム受講だけでもしてみようと参加しています。
今回香咲先生の｢この状況でするのは、ホーリースピリットに祈ることではない｣との言葉にハッとしました。
長い間じっくりゆっくり味わいながら学ぶ方こそ、まだまだ深い遠い深淵と表現する世界。怠惰で何事も中途半端に投げ出してしまう自分が触れられるのか。
全く自信はありません。
今は、参加できることに感謝して、このような私も、神、愛、光と一体であると。その視点を都度思い出そうと思います。

21. ヒーリングの日、有難うございました。
エクササイズを一緒にやった時とても温かい光の海のようなものが広がるのを感じました。
隔たりがありませんでした。
毎日続けてみようと思います。

22. 本日もありがとうございました。
分からないまま、何度も繰り返し聞いています。（途中で眠ってしまいながら）
自分がいるこの部屋や空間をぼんやり眺めて、「これはただのイメージなんだ。本当は、透明な愛だけが広がっているんだ。」そのように、しばらく感じていると、ふわっと肩の荷が降りて、何かに怯えている心と体が楽になるように感じます。
このまま、分からないまま、続けてみます。
癒しをありがとうございます。
直美

23. 今回もありがとうございました。
自分にとって深い深い学びでした。どうにも自分は分かっている知っている自分が正しいを大切に持っていたいようです。この傲慢さが恥ずかしくて罪悪感でいっぱいになります。あぁ自己固執でいっぱいなわたし…。自分を責めるのは簡単ですが、怖いけれどじっくり見ていきたいと思います。途方もなく大きな深い学び(だと感じている) で怖気づきそうになりますが、本当に何も知らない何も分かっていないという心になりたいです。自分をごまかさずにここからよちよち歩きでやっていきたいと思います。本当にありがとうございました。
エクササイズも取り組んでいこうと思います！

24. 「肉体は自分を病ませることはできないので、肉体が癒えるということはあり得ない」
心の普遍的な目的に体が従っているか、エゴの個人的、分離したものとして、体を使っているか？これが癒しの究極的な理解。
と、講義でありましたが、今まで人生で続けていた考え方とは真逆の方向なので、未だにぼわっとして分かりませんが、瞑想で、目に見えるものはすべてイメージ、心の奥底に入っていく？をこの1週間、少しでも行っていきたいです。

25. ありがとうごいました😊
電波やパソコンの調子が悪くあわてましたがこの見えている現実と思っている事も
自分でみているのだろうなーとエゴちゃんに気づいておちつきました