ACIM　第10期オンラインコース―――８月22日クラス・感想・質問シェア 

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1. LIVEで参加しても、どうしても眠くなってしまうことが続いていました。今日は、眠くならずに、その場にいることができて、香咲さんの言葉を仲間とともに聴くことができてうれしいです。ワークもやってみました。もう1回録画を見て、おさらいしたいと思います。今までは、私のエゴが耳をふさいでいたのが、少しましになっているのだと思います。
ありがとうございます。


2. 先週のZoomヒーリングクラスでのワークをやってみました。
私の今気になっている症状は、老化現象いろいろ。耳の調子、疲れやすい、足元がふらふら、平衡感覚が不安定などです。
その時の感情、心にある原因は諦め、寂しさ、わびしさ、No hope、孤立感でした。
諦め、寂しさなどを感じていたら、母を思い出しました。３０年前に亡くなっています。静かで、穏やかな優しい人でした。母との関係が特に悪かったとは思いませんが、父のインパクトが強かったので、私のなかで、母の影が薄くなっていました。母が亡くなった時、遺品の整理をし、お習字や油絵の作品、お花のお免状やらお茶のお道具、登山靴などが出てきて、母のこと、何も知らなかったなとびっくりしました。思い出しながら、怒りが湧いてきたことに気づき、びっくりしました。早くに亡くなってしまったことに対して腹を立てています。年をとっても、母と娘として話せたらよかったのに、という感じです。もっとびっくりしたのが、私の方が母を置き去りにした、母を見捨てたという思いを持っていたようです。泣けてきました。結婚も閉塞感ばかりの家からの脱出でしたし、すぐに海外暮らしになったこともあり、解放感とともに、自分たちのことしか考えていなかったなと。母と一緒に妹や弟、元の家族を見捨てたと思っていたみたいです。全部、罪悪感からの勘違いでした。自分の身体的症状、母を口実に、幸せにならないようにしていること、気づけてよかったです。
と、ここで終わりそうになりました。大切なのはこの後なのに。大勘違いの方をそのままにしそうでした。（苦笑）
H.S.にその問題を一掃してもらい、満たされた私の心はどんな風景を見るのだろう、どんな風景を望んでいるのだろうと思ったとき、それは、罪悪感から完全に解放された自由な自分です。でも、それを真に願うことには、やはり微妙なためらいがありました、恐れというか。
でも、これってとっても不正直だなと思いました。だって本当はしんどいのですから。
H.S.が私のこの罪悪感という問題を一掃し、私の心が真に満たされた時、私はみんな一緒、愛でつながっている安全な世界を見るでしょう。そこで私は大きな安心とともに自由、感謝の気持ちで、その風景を見ることができます。本当に自由だろうなと思います。
この風景を見ることができるよう、H.S.助けてください。ちょっと怖い気もするけど、それも含めて一掃し、助けてください。
これが私がこれまでにしたことのない大きな願いです。
エゴがちょっとビビッているようですが、放っておきます。
しばらくは、H.S.とこの願いと共にいようと思います。
思い切って書いてみました。ワークをやってみて、よかったです。ありがとうございました。

伊藤由紀子


3.Yasukoさん、フレンズのみなさん、ありがとうございます❤︎よくアレルギーの症状が起きるのと私の心の中で起きてることは、実は一緒な気がすると感じていたことを思い出しました。敵でないものを敵とみなして、それを恐れ、対峙しなくてはと構える。相手は敵かもしれないという恐怖や負けたくないという競争心、症状が出る頃には、さあ大変、みたいな感じです。
そしてその更に奥には分離を前提とした肉体の死への恐れ。これらから完全に解放されたらどんな気持ちになるのだろう、と考えてみたら、浮かんでくるのは、光を受けてそして光を放ち、それが永遠に反射されていくような光溢れる世界。青、赤、黄色、ピンク、水色、いろいろなカラーが溢れ出る世界。与えられた生命を生きるとはこういうことなのかとはじめて知るような感覚。恍惚のようであり、空になったようでもる、真の自由の中で鳥のように空も飛び回れる、そんな感覚なのかなと、想像します
Kei