ACIM　第九期オンラインコース―――2月28日クラス・感想・質問シェア 

（ありがとうございました！　追加の質問・感想はコメント欄にお願いします）

1. フレンズのみなさんのいろいろなお話を聞くことができ、至福の時間でした。ありがとうございました。

2. 娘の報告と、世界を批判し、自分を批判していることをシェアしました。シェアするのをためらいましたが、してよかったです！「みなに幸あれ」という目で世界を見る。
娘にも「幸あれ」といる。今、それを思ってみると、お腹がふんわりあたたかくてうれしいです。ありがとうございます。　
ようこより

3. ありがとうございます。
今日は、子育てのこと、仕事のこと。
神のお玄関では、門奈夫妻が甥っ子の一時深刻な病気のことも。
仕事、お金、肉体、病気。親子。
どれも大きなテーマと思います。それぞれの方々が具体的に話し、質問、感想シェアしてくれるのが、ありがたいです。

4. 本日もありがとうございました。いつもいつも質問したかったのですが、勇気がなく、いました。でも今日のどなたかの『一心不乱に神を求める・・・』←正確か自信ありませんが。。
この様な言葉に突き動かして頂きました。
仕事もお金も、人間関係もすべて、まずは優しく、丁寧に自分の心を見てあげて、
リセットを頂けた恩寵に感謝していきます。
今までの信念が消えて、何もなくなってしまう感覚に引きずられて実は不安になる時もありましたが、特別感、自分に対する圧力、不安が自然に横に置かれた様に思います。
『みなに幸あれ』なんと救われる言葉。
ここに留まり、その中にいる自分を含めて、知覚して行きたいです。
ありがとうございました。　　　　　　　　　　
Miki Sekiguchi

5. Hello!　今日もありがとうございます。
最近のワークブックレッスン、復習期間。
５つのレッスンをやるわけなんですけれど、以前はなんだかモノ足らないような（これはわたしの場合読み飛ばしていただけなんですけれど）気がしていました。
今振り返ると、新しいものに飛びつくわたしがいたねーって遠い目をして懐かしく思うというのと、恥ずかしいじゃないか！というのとのブレンドでした。
最近は、復習期間に救われています。あ、やり直しできる、とホッとしているわたしもいるのです。

日常のあれこれ、ついつい無駄な完璧主義に引っ張られて、、、、。
指差し確認がね、指差し確認モードが活躍しているとこれが、、、、ちゃんと疲れるのですよ。戦闘モードで。
『羊飼いの母』と自分のことを呼んでいた時期もありました。
もう、指差し確認必須なわけですよ。いちいち、うるさい、うるさいかーさん。
子供達の人生にしゃしゃりでてね、もう、、、それでわたし忙しいんだから！！！なんて連呼しているのですから、へんてこりんなんですよ、わたし。心を無くすと書いて忙しいと読む。どこいった、わたしのこころ〜

『わたしは何も知らない、、、、』
まず自分、わたしのお手入れをする。自分の心に空気を贈る。
この復習期間、わたしの復讐案件がわさわさ過去帳の中から出てきてびっくりしました。
忘れていたことをあれやこれや、いちいち思い出してしまっていて、まあまあ、かなり自分がめんどくさかったです。
感情に溺れて、疲れて、力を抜くとプカーっと浮かぶ。
伏せ込んでいて、も〜疲れるので、仕方なくひっくり返って息をしてみる。
何をしているんでしょうか？わたし？

あ、思い出しているんだ！そうだった、息していなかった、神の呼吸、サボってた。
そこから、ずるずるはいながら、あーあー、、、ってこのどうしようもない自分を引きずりながらレッスンに戻っていく。
帰るところがあるって、ありがたいな、わたしまた家出してたね。懲りないね、って笑えてくるのです。
以前はそこで、鞭を手に取り、またやったの、ダメじゃないって。
罰しているのです。痛いのなんの、一番のいじめっ子はわたしなのです。
おててを何に使ってるんでしょう？

最近は指差し確認で使っていたおててや、素早く鞭を手に取るおててを他のことにに使おうと決心しました。
『わたしの思い込みてんこ盛り、わたしの取扱説明書』から、『奇跡のコース』へ
『よし、よし、できた、指差し確認、よし』から、
『よーしよし、なーでなで、気持ちよーく、きもちよーくさすります』
とこころを撫でてみることにしました。
常に神の御手に撫でられているというのにすっかり忘れて当たり前モードで不感症、、、
神の御手。感度を上げるにはお黙りモード。お口チャックです。

涙が溢れて、どうしようもない自分、どんどん溢れてくる涙、溢れるがままにして。
次から次に思い出す、明けても暮れてもどーでもいいことこんなに覚えている。
ナンデダロウ？ワタシコンナニキオクリョクヨカッタ？：ドウデモヨイコトノミニテキヨウ
覚えていないといけない日常のあれこれことは、スマホのリマインダーに依存しているというのに、なんじゃこりゃ？？？わたしはやっぱり不思議ちゃん、、、、、

あ、だからワークブック、時間決まっているレッスンあるのね〜って思い出すわたしがいます。笑っちゃいます。

人間のおてては心から伸びていると聞いたことがあります。
最近は気がついたら、おててで頭を実際になでなでしはじめました。
五十肩予防のストレッチ、なんて言い訳しないといられないのは内緒！クスクス🤭
くるっと⚪︎を描きながら、コンパスポイント思い出す。
今日も『分かち愛』にこころ救われました。
フレンズの皆様からホーリーマークの美容液受け取りました。こころに沁みています💞

長文、読んでいただいてありがとうございます。

戦闘モードから先頭をホーリーに明け渡して
フレンズ銭湯♨️でほっこり息を吹き返した羊の母A.S.

6. 今回も心に響きまくる会をどうもありがとうございました。
「みんな、幸あれ」
聞くたびに、涙がすごいです。
これは、本当の願いなんだな、と感じます。
自分や自分の大切な人だけでなく、みんな。これを忘れている時もれなく苦しい、思い出すとこんなにも豊かなものを感じる。驚きです。

このところ、あまりにも色々なことがあって、圧倒されてパチクリしてしまいますが、自分の声をよく聞いて、自分の願いを思い出していきたいです。シェアのありがたさをかみしめながら、また宜しくお願い致します。
小笠原　佳子